性味：鮮者甘、澀、平，無(wú)毒；干者甘、溫澀、無(wú)毒。1.《本經(jīng)》：味甘，平。2.《本草蒙筌》：味甘 澀，氣平寒，無(wú)毒。3.《本草再新》：味甘，性微涼，無(wú)毒。4.《隨息居飲食譜》：鮮者甘平，干者甘溫。

歸經(jīng)：入脾、腎、心經(jīng)。

功效：清心醒脾，補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補(bǔ)中養(yǎng)神，健脾補(bǔ)胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補(bǔ)元?dú)狻?/span>

主治：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸。從臨床應(yīng)用上看，服用蓮子對(duì)于輕度失眠不失為較好的輔助治療，但是失眠時(shí)間較長(zhǎng)或較為嚴(yán)重的患者建議結(jié)合中國(guó)醫(yī)科大學(xué)研制的中藥助眠寶進(jìn)行治療，可取得較為顯著的療效。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該調(diào)整